妊娠したら、医療機関（産婦人科）等を受診し、妊娠がわかったらすぐに妊娠届出を行いましょう。「妊娠届出書」を提出すると「母子健康手帳」と「妊婦健康診査受診票」を受け取ることができます。妊娠中は特に気がかりなことがなくても、無事に出産を迎えるために、定期的に「妊婦健康診査」を受けましょう。妊婦健康診査受診票を使用することで、公費で妊婦健診を受けることができます。
妊娠がわかったら、日常生活を健康的に過ごすよう十分注意して、あわせて家族と家事等への協力体制を話し合っておくと良いですね。不安や心配な事があったら、身近にいる先輩ママだけでなく、医師・助産師・保健師などのアドバイスも上手に利用しましょう。
